双子座的没耐心，很多时候不是天生的，是碰到特定场景才爆发的，很多双子座的人都有过类似经历，事后回想会觉得自己当时太冲动，比如上次和闺蜜约饭，她迟到十分钟，你忍不住发三条语音催，其实她只是帮老人捡了掉的东西，你根本没问原因就急了，还有开会时，领导重复讲方案细节，你本来想打断，后来发现重复部分刚好补了你没听懂的地方，你可以把最近几次没耐心的事记在手机备忘录，写清时间、地点和触发细节，慢慢就能发现，你是对“等待”不耐受，还是对“重复”反感,或是其他原因。
知道触发点后，就用小步骤慢慢练，不用一下子要求自己变得很有耐心，比如碰到排队，提前下载短有声书或打开轻松小游戏，把等待时间填满，注意力分散后，就不会总想着“怎么还没到”，还有，每次碰到触发场景，给自己设“暂停三秒”的暗号，心里数三个数再开口或反应，很多时候冲动就会消掉大半，比如和同事讨论问题，对方说得慢，你想插嘴，数1、2、3后，会发现对方已经讲完，或者你想说的话没那么急了，练的时候不用追求完美，哪怕只是比上次多等一分钟,也是进步。
双子座总觉得快才有效率，其实很多事慢下来反而做得更好，比如你帮朋友整理资料，本来想快点做完，结果漏了重要信息，反而要返工，花的时间更多，试着把“尽快完成”换成“仔细做好”，哪怕多花几分钟，也能减少急躁带来的失误，还有，碰到别人慢的时候，别总觉得对方拖后腿，想想自己有时候也会因为紧张或不熟悉放慢节奏，多一点共情，自己也不会那么容易烦躁，比如做手工，你本来想快点做好，结果剪错形状要重弄，花两倍时间，后来放慢速度慢慢剪，一次就做好,还比之前更精致。
其实双子座的没耐心不是改不了，是需要用具体的小方法慢慢调整，不用逼自己立刻变成很沉稳的人，只要每次碰到触发场景时，多留个心眼，用小技巧分散注意力，慢慢就能发现自己的耐心在一点点变长，这些方法不用费很大劲，日常就能做到，坚持一段时间，你会发现自己不再那么容易因为小事着急,和身边人的相处也会更舒服。