很多狮子座女生在外都是自带光芒的样子，私下却会因为一些细碎的小事陷进悲观里，比如朋友没及时回复消息，就忍不住反复琢磨自己是不是哪里得罪了对方，这种时候别硬逼自己立刻打起精神，先停下手里的事，安安静静坐几分钟，想想这份悲观的来源是怕被忽视,还是对自己的要求太严苛。
我身边有个狮子女朋友小晴，之前每次聚会散场后都会躲在车里翻聊天记录，后来她试着把心里的想法写在随身的小本子上，写完就把本子收起来，不会再因为一点小事就揪着自己不放,慢慢能和这种情绪和平相处了。
狮子女向来好面子，很少愿意把悲观的情绪说给别人听，总觉得说出来会显得自己脆弱，其实找个能让自己放松的出口很重要，比如去逛一逛喜欢的饰品店，挑个小发夹或者手链，或者去小区附近的公园跑两圈,把心里的闷气跟着汗水一起排出去。
也可以找最信任的闺蜜吐槽几句，不用刻意找解决办法，只是把心里的委屈说出来，就会觉得轻松很多，别把负面情绪憋在心里,越压越容易发酵成更深的悲观。
狮子座的女生本来就好强，总希望自己做什么都能做到最好，一旦没达到预期，就会陷入自我否定的悲观里，其实不用把标准定得太高，工作上完成基本任务就好，生活里偶尔偷懒追剧也没关系,不用事事都追求完美。
之前有个做策划的狮子女同事，因为一次方案没通过难过了好几天，后来她和自己说“这次已经尽力了，下次再调整就好”，慢慢就从悲观的情绪里走了出来,反而更有动力做接下来的事。
其实狮子座女生的悲观不是性格的缺陷，只是没找到合适的方式疏解而已，不用强迫自己一直保持热情开朗的样子，接纳自己的所有情绪，找对适合自己的出口，调整对自己的期待，慢慢就能把悲观的情绪转化成积极的动力,让自己活得更轻松自在。