我身边有三个双鱼座朋友,最近的状态变化很明显，小A做新媒体运营，之前每天晚上都会发自己做的晚饭照片，跟我聊工作里的糟心事，这两周突然很少主动发消息，朋友圈也只更工作相关的内容，小B和发小的联系少了，之前他俩每周都约饭，还一起养过一只猫，现在发小发朋友圈的猫照片，小B也只点个赞，连评论都省了，还有小C，本来和异地恋男友每天视频，睡前都会说“今天遇到一只流浪猫”，最近连视频都停了，问她就说“没什么，就是不想聊”。
很多人以为双鱼是故意疏远,其实大多是情绪内耗在作祟，双鱼天生敏感，一点小事就会往心里去，比如对方没及时回消息，就会反复猜是不是自己说错话了，要不要再发消息，小A说，之前每次发消息给朋友，都要想半天措辞，怕打扰别人，后来工作忙到连喝水的时间都没有，就干脆不发了，省得自己纠结，还有的双鱼是因为怕麻烦，不想再维系消耗自己的关系，比如小B的发小总吐槽他的恋爱选择，说他“太矫情”，小B觉得自己的情绪不被接纳，就慢慢淡了联系。
如果是自己主动断联,不用纠结，找个轻松的小话题就能重新拉近距离，比如可以说“上次你推荐的那部剧我看了，结局太虐了”，或者“你之前说的那家卖手作面包的店，我昨天路过了”，不用提之前的矛盾，轻松的话题更容易让对方接话，如果是对方断联，不用立刻找对方追问，先给自己一周的时间调整，看看自己是不是真的在意这段关系，要是一周后对方还没联系，就不用再主动了，因为可能对方也有自己的生活，不是针对你，要是身边的双鱼朋友因为断联难过，不用劝他“别想太多”，陪他喝杯奶茶或者逛逛街，比说什么都管用。
其实双鱼的断联系大多不是永久的，他们的情绪来得快去得也快，过段时间可能就主动找对方了，不用把断联看得太重，关系里的松弛感反而更长久，不管是双鱼自己还是身边的人，都不用太纠结要不要主动维系，顺其自然就好。